ROSHIE-SAPPOROのぼやき

札幌の老舗時計店ロシエのブログ。電池交換、1日平均80件を目標に、日々奮闘中!!全国の時計屋さんも仲良くしてね♪

久々の持参飯(ダイエット用)。トレーニング機能搭載G-SHOCKもお見逃しなく。

昨日は曇ってたけど蒸してたなぁ🚙
最近は食事制限緩めていたので
また気を引き締めて参ります!!!

なのでササミの弁当(というのか?)を作ってもらいました。
保冷バッグ?に、茹でたササミとトマト、葉野菜。
ゆで卵にチクワ、魚にソ。プロテインバー、0カロゼリー。
コショウ(ボトルごと)と水と保冷剤°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
おやつとデザートまで高たんぱく低糖質w

北海道産 野菜セット 旬の新鮮お野菜詰め合わせ 7品種以上 80サイズ 約4〜5kg 調理しやすい常備野菜がメインのつめあわせ
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北海道野菜マーケット
食品&飲料

や、これもう1日分の食糧なんですけど😂
帰りに残りを公園で食べようかな(;^ω^)
食事載せるのは苦手なので(手料理見るのは大好き💛)、
あれですけど。

北の料理人?北海道の食材を探して
北の料理人?北海道の食材を探して
晶文社

このイラストが可愛すぎて載せてみた。
Twitterのかな!


ゆで卵に野菜を食しているだけで
痩せた気分になる単純人間です!!
少なくとも罪悪感は無いのでストレス感じない。

鍋 食材セット 島の人 北海道 海鮮 寒鱈鍋 鍋セット 4種から選べる
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島の人 礼文島の四季 北海道ギフト
食品&飲料

アウトドアスポーツに最適なモデル!!!
タイドグラフや日の出/日の入を確認できる機能や、
トレーニング機能も備わったサーファー、ランナーにもオススメのジーショックです!
Bluetooth接続、専用アプリを駆使してさらに多機能に!

是非ご視聴下さい♪

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